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Consejos para amamantar cuando tu bebé está resfriado o con gripe.

Consejos para amamantar cuando tu bebé está resfriado o con gripe.

Hay siempre una primera vez para todo en la maternidad y una de las que no me gustó fue la primera vez que mis bebés sufrieron de resfriado o se enfermaron de gripe. Sentir su diminuta nariz congestionada y verlos querer amamantar, pero soltarse porque no pueden respirar bien, es realmente frustrante.

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Cinco propiedades de la leche materna que la hacen m√°gica

Yo siempre he creído en la magia pero creo que mi devoción por ella se hizo palpable cuando aprendí sobre las propiedades de la leche materna. Confieso que antes de ser mamá ni pensaba en la lactancia, imaginaba que la leche era un líquido estático que se produce para que el bebé se nutra, pero en mi profunda ignorancia pre-maternidad, jamás me imaginé que fuera un líquido tan absolutamente perfecto.

¬ŅEs dif√≠cil amamantar?

¬ŅEs dif√≠cil amamantar?

¬ŅEs dif√≠cil amamantar? Por: Ana Mar√≠a Hanssen ¬† Siempre nos han dicho que amamantar es f√°cil porque es natural. Pero la verdad es que aunque hay ma...

¬ŅDe qu√© color es la leche materna?

¬ŅDe qu√© color es la leche materna?

Mi consultora de lactancia me advirtió que esos distintos colores en la leche materna son variaciones normales. Sin embargo, ver colores inesperados puede causarte preocupación. Por eso, aquí te cuento sobre algunos de los colores que puede tomar la leche materna para que no te sorprendas o te asustes.

La red de apoyo a mam√°, es clave para una lactancia exitosa.

La red de apoyo a mam√°, es clave para una lactancia exitosa.

Recuerdo que en los primeros d√≠as de ser mam√°, sent√≠a que iba a desfallecer de cansancio sentada en una mecedora dando pecho a mi bebita. Parad√≥jicamente pensaba que no estaba haciendo ‚Äúnada‚ÄĚ cuando en realidad estaba haciendo ‚Äútodo‚ÄĚ. Pero la mente en este mundo que no para nos enga√Īa con pensamientos que nos exigen ser m√°s a pesar de que ya lo somos: acabamos de parir a un beb√© y nuestra √ļnica responsabilidad y actividad deber√≠a ser esa, estar con el beb√© para alimentarlo y nutrirlo f√≠sica y emocionalmente.

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

¬ŅPor cu√°nto tiempo debes amamantar?

Esta pregunta, en mi concepto, tiene tantas respuestas como mam√°s que dan pecho.

La Organizaci√≥n Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el beb√© sea alimentado exclusivamente con leche materna por un m√≠nimo de 6 meses y hasta los 2 a√Īos o m√°s.¬† Algunas mam√°s como yo, sin haber revisado bien las recomendaciones de la OMS, lo hemos hecho por tiempo indefinido, es decir, hasta que el beb√© o ni√Īo peque√Īo decida.

Confía en tu cuerpo para tener una lactancia feliz

Confía en tu cuerpo para tener una lactancia feliz

Cuando estaba embarazada por primera vez, pensaba que el día en que naciera mi bebé, la lactancia iba a darse de forma automática y sin esfuerzo. Por eso, confieso que durante el embarazo fui a una o dos clases sobre lactancia, y no le dediqué mucho de mi tiempo a pensar en cómo sería dar pecho. Estaba segura de que mi cuerpo sabría.